第三百四十六章体能训练
一会儿时间,便听见了下课的铃声后。
“咦?这么快?平时我都感觉很难熬的!”一位同学惊讶的道。
“这节课是不是很轻松?”李墨忽然一笑。
“是的!”这时,这些学生基本上都是比较信服李墨了。
“那好,下节课我们进行体能训练!”李墨道。
“什么?体能训练?”众学生一惊,这可是中医系,竟然还搞体能训练?“为什么?”
“为什么?就你们这身体素质,都还没有救治几个人,自己都累趴下了,看你们一个个松散的样子,你们是不是以为我很温柔,很和蔼!”李墨脸上的笑容逐渐消失,变为冷厉。
一众同学皆是脸色一变,刚才还觉得这老师似乎挺不错,但马上就变了,他们想起李墨将黄毛手臂脱臼的场景,想起刚才将董老大扔飞,他们也不敢开口了,更何况他们的领头董东第一个站起来,朝着操场走去。
铃声响起的时候,三年二班的众位学生,都是一脸不情愿的站在操场上,要不是董东在不停的催促,恐怕真没有几个人愿意在这个时候来操场,刚才还没什么,但现在太阳渐渐的高升,即使站着也感觉到阵阵的热意。
“很好,看起来大家的精神都是非常的饱满啊!”李墨站在众人的面前,大声的说道。
众位学生心理腹议,你是瞎了啊,我们这叫做精神饱满吗?
“我们先跑个五圈热热身吧!”李墨笑着说道。
“五圈啊?”顿时,轰的一下,学生的脸色就苦了起来,平时早操的时候才跑两圈,而且他们还从来没有去上过早操,也没有谁敢逼着他们这一群富二代去跑步,这时,肯定是不情愿。
“快点,开始!”李墨的眼睛一眯,竟然没有一个人想动,没有一个人开始跑。
这些学生根本就不想跑,从小养尊处优谁喜欢没事去跑步,所以一个个站着,看你能把我们怎么样?就算你是老师,也不敢对我们做什么,毕竟家世在那里放着。
平时来的老师,根本不敢对他们大声说话,因为他们的家长随便出来两个,就可以让这个老师失去这份工作。李墨虽然不怕,但却也没有什么好办法,微微皱起眉头,这群小兔崽子还真是麻烦。
“都给我跑!”董东大吼一声,第一个跑了,与董东在一起练习跆拳道的十几人,没有任何犹豫也都跟上。
这十几个人跑了后
其他的人也都是面面相觑,很不情愿的开始慢慢跑了起来,松散的队形拉的长长的。
李墨没有停在原地,而是跟着队伍也跑了起来,一路跑过非常的轻松,周围不断的传来怨恨的目光,虽然刚才因为李墨的治病,众人有了一丝好感,但是此时早已经烟消云散,一个个不悦的盯着李墨。
操场上的,三年二班在李墨的逼迫下跑着步,除了董东所有人都是对李墨没有一丝好感,平日里哪个老师能指挥得动他们,要不是老大董东,谁会理会李墨这个小子。
对于平日里几乎不锻炼的这些少爷小姐老说,跑了三圈已经是满头大汗了,董东和那些练习跆拳道的身体倒比较出色,可能是因为经常锻炼的原因,只是微微喘着小气。
到了第四圈的时候,终于有人支撑不住,大口的喘着气,开始走了起来,这一个人一走就有了连锁反应,其他许多人都是走了起来,只有为数不多的几个人还在跑着。
李墨也跑在最前面,脸上没有一丝汗迹,呼吸仍旧平稳。
看着停下来走着的那些人,李墨也没有追究,毕竟都是平日里从不锻炼的,能跑这样也算可以了。
五圈
跑完,所有人都是停下来,大口大口的喘着气,更多的是直接躺在了草地上,累坏了。
“不要躺着,都起来走走。”李墨对着那些躺在地上的学生说道,刚刚做完剧烈运动是不能直接躺下的。
那些学生根本懒的听,最后还是在董东的威望下,这些人才勉强的站了起来,都是脸色不好的看着李墨,而李墨也不在意。
休息了六七分钟后,李墨对着所有人说道:“好,热身完毕,我们继续,三十个俯卧撑!”
“啊?有没有搞错?我们来这里是学习中医的,并不是来军训的!”
“不做了,哥不做了,累死了!”
“就是,这是干什么啊?想要折磨我们是不?”
所有学生都是不满,怒视着李墨,就连那些练习跆拳道的几个人也是不悦的看了李墨一眼,谁也不愿意无缘无故的接受体能训练,他们又不是要当兵去。
“老师让做你们就做,哪里来的那么多废话啊?”董东站在李墨的旁边,朝着那些学生喊道,尽管他自己的脸上也布满汗水。
“老大,我们都跑了五圈了,还做什么俯卧撑啊?”
“是啊,老大,你不能这么偏袒老师,我们做不
动了!”
“不做的跟我练练跆拳道,我保证让你们舒服!”董东脸色一变道。众同学面面相觑,极为不情愿的做了起来。
三十个做完,董东的脸上全是汗滴,但立刻站起来,然后说道:“老师,还有什么?”
“三十个仰卧起坐!”李墨平静的道,似乎没有看到那些学生已经不行了。
仰卧起坐做完,又开始做其他的体能训练,然后休息几分钟再继续,一直到下课铃声响起,这次所有人包括董东都是倒在了草坪上,大口大口的喘着气,没有一个听李墨的话,站起来。
呼呼呼!
所有人都累坏了,以前他们哪里做过这样的训练,跑早操都是懒得去,这次整整一节课的高强度训练,让他们全身的骨头都快散架,全身每一处都是非常的酸痛。
现在的他们连看都懒得看李墨一眼,更别说是有力气去骂他两句。
地上横七竖八的躺了一大片,其他班级的学生都是好奇的看着这里,这个最头痛的班级,在搞什么?
这时,李墨打了一个电话,然后来到了董东的身后,对他说了句做起来,尽管很不愿意动一下,但董东还是做了起来,好奇的看着李墨。
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“咦?这么快?平时我都感觉很难熬的!”一位同学惊讶的道。
“这节课是不是很轻松?”李墨忽然一笑。
“是的!”这时,这些学生基本上都是比较信服李墨了。
“那好,下节课我们进行体能训练!”李墨道。
“什么?体能训练?”众学生一惊,这可是中医系,竟然还搞体能训练?“为什么?”
“为什么?就你们这身体素质,都还没有救治几个人,自己都累趴下了,看你们一个个松散的样子,你们是不是以为我很温柔,很和蔼!”李墨脸上的笑容逐渐消失,变为冷厉。
一众同学皆是脸色一变,刚才还觉得这老师似乎挺不错,但马上就变了,他们想起李墨将黄毛手臂脱臼的场景,想起刚才将董老大扔飞,他们也不敢开口了,更何况他们的领头董东第一个站起来,朝着操场走去。
铃声响起的时候,三年二班的众位学生,都是一脸不情愿的站在操场上,要不是董东在不停的催促,恐怕真没有几个人愿意在这个时候来操场,刚才还没什么,但现在太阳渐渐的高升,即使站着也感觉到阵阵的热意。
“很好,看起来大家的精神都是非常的饱满啊!”李墨站在众人的面前,大声的说道。
众位学生心理腹议,你是瞎了啊,我们这叫做精神饱满吗?
“我们先跑个五圈热热身吧!”李墨笑着说道。
“五圈啊?”顿时,轰的一下,学生的脸色就苦了起来,平时早操的时候才跑两圈,而且他们还从来没有去上过早操,也没有谁敢逼着他们这一群富二代去跑步,这时,肯定是不情愿。
“快点,开始!”李墨的眼睛一眯,竟然没有一个人想动,没有一个人开始跑。
这些学生根本就不想跑,从小养尊处优谁喜欢没事去跑步,所以一个个站着,看你能把我们怎么样?就算你是老师,也不敢对我们做什么,毕竟家世在那里放着。
平时来的老师,根本不敢对他们大声说话,因为他们的家长随便出来两个,就可以让这个老师失去这份工作。李墨虽然不怕,但却也没有什么好办法,微微皱起眉头,这群小兔崽子还真是麻烦。
“都给我跑!”董东大吼一声,第一个跑了,与董东在一起练习跆拳道的十几人,没有任何犹豫也都跟上。
这十几个人跑了后
其他的人也都是面面相觑,很不情愿的开始慢慢跑了起来,松散的队形拉的长长的。
李墨没有停在原地,而是跟着队伍也跑了起来,一路跑过非常的轻松,周围不断的传来怨恨的目光,虽然刚才因为李墨的治病,众人有了一丝好感,但是此时早已经烟消云散,一个个不悦的盯着李墨。
操场上的,三年二班在李墨的逼迫下跑着步,除了董东所有人都是对李墨没有一丝好感,平日里哪个老师能指挥得动他们,要不是老大董东,谁会理会李墨这个小子。
对于平日里几乎不锻炼的这些少爷小姐老说,跑了三圈已经是满头大汗了,董东和那些练习跆拳道的身体倒比较出色,可能是因为经常锻炼的原因,只是微微喘着小气。
到了第四圈的时候,终于有人支撑不住,大口的喘着气,开始走了起来,这一个人一走就有了连锁反应,其他许多人都是走了起来,只有为数不多的几个人还在跑着。
李墨也跑在最前面,脸上没有一丝汗迹,呼吸仍旧平稳。
看着停下来走着的那些人,李墨也没有追究,毕竟都是平日里从不锻炼的,能跑这样也算可以了。
五圈
跑完,所有人都是停下来,大口大口的喘着气,更多的是直接躺在了草地上,累坏了。
“不要躺着,都起来走走。”李墨对着那些躺在地上的学生说道,刚刚做完剧烈运动是不能直接躺下的。
那些学生根本懒的听,最后还是在董东的威望下,这些人才勉强的站了起来,都是脸色不好的看着李墨,而李墨也不在意。
休息了六七分钟后,李墨对着所有人说道:“好,热身完毕,我们继续,三十个俯卧撑!”
“啊?有没有搞错?我们来这里是学习中医的,并不是来军训的!”
“不做了,哥不做了,累死了!”
“就是,这是干什么啊?想要折磨我们是不?”
所有学生都是不满,怒视着李墨,就连那些练习跆拳道的几个人也是不悦的看了李墨一眼,谁也不愿意无缘无故的接受体能训练,他们又不是要当兵去。
“老师让做你们就做,哪里来的那么多废话啊?”董东站在李墨的旁边,朝着那些学生喊道,尽管他自己的脸上也布满汗水。
“老大,我们都跑了五圈了,还做什么俯卧撑啊?”
“是啊,老大,你不能这么偏袒老师,我们做不
动了!”
“不做的跟我练练跆拳道,我保证让你们舒服!”董东脸色一变道。众同学面面相觑,极为不情愿的做了起来。
三十个做完,董东的脸上全是汗滴,但立刻站起来,然后说道:“老师,还有什么?”
“三十个仰卧起坐!”李墨平静的道,似乎没有看到那些学生已经不行了。
仰卧起坐做完,又开始做其他的体能训练,然后休息几分钟再继续,一直到下课铃声响起,这次所有人包括董东都是倒在了草坪上,大口大口的喘着气,没有一个听李墨的话,站起来。
呼呼呼!
所有人都累坏了,以前他们哪里做过这样的训练,跑早操都是懒得去,这次整整一节课的高强度训练,让他们全身的骨头都快散架,全身每一处都是非常的酸痛。
现在的他们连看都懒得看李墨一眼,更别说是有力气去骂他两句。
地上横七竖八的躺了一大片,其他班级的学生都是好奇的看着这里,这个最头痛的班级,在搞什么?
这时,李墨打了一个电话,然后来到了董东的身后,对他说了句做起来,尽管很不愿意动一下,但董东还是做了起来,好奇的看着李墨。
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