第二百三十二章 新队友
突然间董明多了一位队友,虽说左婕只是按照业余水准来训练,但一来他们本就是同班同学,相互之间很熟悉,并且关系不差,二来呢,左婕是位赏心悦目的美女,多了这么一位队友,陪伴自己练球,怎么来说都不算坏事。
当然,多了队友之后,董明的训练与前两天稍有不同,目前他的训练任务是发球练习,发球练习的方法非常简单,就是要将一大纸箱的球全部发完,将这些球全部发完大概需要十分钟的样子,而发完球后,他需要将这些球再收集起来,然后再进行下一轮练习。
现在有了左婕的加入,收集散落在场地上的羽毛球,董明就有了帮手,还是不错的帮手,让董明省力不少。
球馆内只有一块儿场地,两人的训练就需要穿插进行,当董明结束一轮发球练习后,左婕就会到场地上练习一会儿步法。不过,左婕没有董明那样的体能,通常几分钟步法跑下来,她就需要休息,既然她是按照业余标准去训练,汤老师也不会对她苛求太多,累了就歇,没有任何违和感。
有了队友之后的训练,不像原来那样枯燥,变得乐趣多多,让董明的训练现在看起来就像享受一般,场地上随时透露着欢快的笑声。
“董明,你怎么总是打不到球啊,球拍那么大,想打不到都难,你是成心的吗”左婕看到董明练球时,羽毛球想要与球拍发生亲密接触,非常困难,她有些意外地问道。
董明,“”
“你打不到球就算了,球拍怎么还会打到自己的腿”左婕再问。
董明,“”
“我不信想打到球那么困难,要不要我打一下试试”左婕有些抓狂,她实在有些看不下去了,看董明这样子,他还能学会打球吗
“董明在练习发球的时候,同时在做着发力的训练,你有没有看到他每一次挥拍,都是全身都在运动这才是羽毛球的正确发力方式,当你开始摸球的时候,你也需要做这样的发力练习。”汤老师看着左婕在质疑董明的训练,笑呵呵地为她解惑道。
“光用胳膊不能打羽毛球吗”左婕道。
“你看一下场地,从一边的底线到另一边的底线,十三米多,对角线的距离有十四米多,试想一下,要把一个重量只有五克的羽毛球打出这么远的距离,得需要多大的力量呢如果不用上全身的力量,老师做不到,你同样也做不到。当然了,随着你们羽毛球技术的慢慢提高,还会遇到其他需要发力的地方,最常见的就是杀球杀球当然是速度越快越好,但杀球的速度,同样与发力技巧紧密相关,发力越好,杀球的速度就会越快,你也不用着急,这些技术细节,老师都会慢慢地教给你们。”
“还以为今天就能打打球呢,哎,那我多久能打球呢”左婕有些丧气,因为目前的学球,与她之前的想法好像不太一样。
“你打球还早着呢,董明已经练了半年了,现在他才刚刚学习羽毛球基本技术动作,等到他能打球,最快也需要半年时间,至于你么,倒不用那么严格,三个月后吧,你应该可以与董明练一下套路球,当然,这种球路练习仍然不算真正意义上的打球,还属于训练的范畴,当你们的套路球打熟之后,就可以尝试着真正进行一些对抗比赛了。在你们这些球的基本技术动作没有强化之前,你们千万不要随便打球,因为你们这些技术动作并不熟练,一旦开始打球,这些技术动作非常容易出现变形,甚至会出现完全不按照技术动作要求打球的状况,这种情况出现之后,再想纠正就困难了。”
“这么难啊,学球之前,我爸跟我说过学球有些困难,但我也没想到会这么难”左婕已经显得有些畏难,她根本没有想到,想简单地学一下羽毛球,会要有这么多的东西需要自己去掌握。
“学习羽毛球的过程确实会让人感觉有些枯燥,你不知道,上学期半年时间,董明只是在场地上练习了步法,根本没有摸过球,这其中有多枯燥,你能想像得到吗但是,只有当你掌握了这些基本技术动作之后,再到场地上打球,你才会明白,无论哪种来球,你都有了处置的技术手段,那个时候,你才会真正享受到羽毛球带给你的快乐”
听汤老师讲到董明训练时居然如此之拼,左婕似是有些明悟,董明成绩为什么那样优秀,她终于找出了答案,从他训练的样子不难联想到他对学习的态度,肯定同样很拼吧
然而,左婕哪里知道,董明在学习上面,虽然不能说完全没有用心,但也相差不远,哪里像他在球场上这么卖力训练
“启动,每一个步法首先要启动,你的启动步哪儿去了根本就没蹬出来”左婕在上场训练后,董明终于也抓到了机会,开始品评起了团支书的不足。
“每一步都要先启动,这也太别扭了,再说,我觉得使用启动步后,步法就慢了,能不启动吗”在力量与耐力方面,左婕自然无法与董明相比,可恰恰在练习步法之中,有了启动步的加入,无疑会增加每一步的力量消耗,而对于刚刚学习步法的左婕来说,的确难度不低,因而,她非常希望略去步法中的启动步。
“没有启动的步法,根本不叫步法,步法没有启动,你在场地上根本不会有速度,并且,还容易造成受伤,在这一点上,不能有半点的商量。”汤老师的盖棺定论,让左婕想要最后挣扎一下的希望,也破灭了。
董明与左婕两人,就这样,在球馆里面穿插练习,通常董明发球练习十来分钟,用光纸箱里的球后,两人轮换,左婕上场跑五分钟左右的步法。
不过,两人的训练有些目不忍睹,董明该打不到球仍然打不到球,而左婕的步法没跑上两下,启动步就会被她忘记。
开始之时,两人还互挑毛病,到了最后,却很有默契地同时停止了纷争,原因很简单,因为两人都发现,他们竟然是乌鸦站在了猪身上,两人是一般的黑,谁的毛病都不比对方少多少,然后,开始各自努力纠正自己的不足。
不过刚刚过了九点,这个默契却被打破,不是说谁克服了自身动作的缺陷,而是,左婕经过了几次的步法练习,她累了,她不是体育生,并且还只是个女生,她的体能不能支撑她长时间维持这种强度的训练,虽然她前后的训练时间加起来,也只有二十分钟左右。
不再准备继续练习的左婕,这个时候已经穿上了外套,她没有急着离开,而是坐在边上,并且从包里掏出了一袋子瓜子,与汤老师一起嗑着,同时兴致勃勃地看着董明一个人的训练。
“哎,董明,你的球咋打的,怎么横着飞我们这儿来了,你看,差一点儿就打到汤老师身上了”
“哎呀,这一次终于打正球了,不过可惜,就是打得太高,见高不见远,连半场都没过”
董明就是饱受着左婕同学的摧残,痛并快乐地结束的上午的训练,结束训练的董明看向左婕的目光满眼都是疑惑,这小丫头,在学校时没见她话这么多啊
然而,现在的左婕,跟她在学校时候的表现迥异,非但打破常规地,向董明展现出了她不为人知的一面,哪怕董明结束上午训练的时候,居然敲起了他的竹杠这不是嘛,在董明正在穿起他的外套的时候,小丫头笑眯眯地对董明道,“董明你看吧,我们现在也是队友了,更何况我们还是同学,在我加入训练的第一天,你是不是应该表示一下呢,叫庆祝一下也行,嘻嘻。”
“表示也好,庆祝也罢,老师就不参加了,你俩慢慢商量着,我先回去了啊。”让董明没想到,汤老师居然也开起了玩笑,背上了球包,立刻就向着门口走去。
“哎,汤老师,您别急着走哇,好不容易让董明请一次客,您哪能这样便宜他呢,一定要让他请我们”左婕赶忙拦住了汤老师,一脸坏笑地道。
“老师有的是让他请客的机会,他想逃也逃不掉,不过呢,今天还是算了吧,老师还有事儿,就不掺和你俩的事儿了,哈哈”
汤老师这样不见外的一打趣,董明倒没啥反应,左婕却是面嫩,只见她脸上一红,看着带着一脸笑意,匆匆离开球馆的汤老师,竟然张口结舌起来。
“表示,一定会表示。”董明嘿嘿笑着,汤老师既然不在这儿,他还会怵一个小丫头不成他早就发现了左婕的异状,让你刚刚没事儿挤兑我,这么快就遭报应了不是董明更是对她挤了挤眼,心中大乐,对左婕揶揄道,“你说地方,我请客就是”
“你真有这么大方不会让你肉痛吧,嘻嘻,那我可就不客气了,我们就去黄埃姆吧,我要吃汉堡还有圣代。”刚刚还有些脸红的左婕,居然在汤老师离开之后,神色同样变得自然起来,而脸上那点红韵,竟然很快消失不见了
呃董明却是心里一突,因为他想了起来,董淑芬第一次来县城的时候,董明请她吃的就是黄埃姆,今天竟然又要请左婕去那个地方,哎,能不能别这么凑巧成不
请收藏本站:https://www.otxs.cc。欧特小说网手机版:https://m.otxs.cc
当然,多了队友之后,董明的训练与前两天稍有不同,目前他的训练任务是发球练习,发球练习的方法非常简单,就是要将一大纸箱的球全部发完,将这些球全部发完大概需要十分钟的样子,而发完球后,他需要将这些球再收集起来,然后再进行下一轮练习。
现在有了左婕的加入,收集散落在场地上的羽毛球,董明就有了帮手,还是不错的帮手,让董明省力不少。
球馆内只有一块儿场地,两人的训练就需要穿插进行,当董明结束一轮发球练习后,左婕就会到场地上练习一会儿步法。不过,左婕没有董明那样的体能,通常几分钟步法跑下来,她就需要休息,既然她是按照业余标准去训练,汤老师也不会对她苛求太多,累了就歇,没有任何违和感。
有了队友之后的训练,不像原来那样枯燥,变得乐趣多多,让董明的训练现在看起来就像享受一般,场地上随时透露着欢快的笑声。
“董明,你怎么总是打不到球啊,球拍那么大,想打不到都难,你是成心的吗”左婕看到董明练球时,羽毛球想要与球拍发生亲密接触,非常困难,她有些意外地问道。
董明,“”
“你打不到球就算了,球拍怎么还会打到自己的腿”左婕再问。
董明,“”
“我不信想打到球那么困难,要不要我打一下试试”左婕有些抓狂,她实在有些看不下去了,看董明这样子,他还能学会打球吗
“董明在练习发球的时候,同时在做着发力的训练,你有没有看到他每一次挥拍,都是全身都在运动这才是羽毛球的正确发力方式,当你开始摸球的时候,你也需要做这样的发力练习。”汤老师看着左婕在质疑董明的训练,笑呵呵地为她解惑道。
“光用胳膊不能打羽毛球吗”左婕道。
“你看一下场地,从一边的底线到另一边的底线,十三米多,对角线的距离有十四米多,试想一下,要把一个重量只有五克的羽毛球打出这么远的距离,得需要多大的力量呢如果不用上全身的力量,老师做不到,你同样也做不到。当然了,随着你们羽毛球技术的慢慢提高,还会遇到其他需要发力的地方,最常见的就是杀球杀球当然是速度越快越好,但杀球的速度,同样与发力技巧紧密相关,发力越好,杀球的速度就会越快,你也不用着急,这些技术细节,老师都会慢慢地教给你们。”
“还以为今天就能打打球呢,哎,那我多久能打球呢”左婕有些丧气,因为目前的学球,与她之前的想法好像不太一样。
“你打球还早着呢,董明已经练了半年了,现在他才刚刚学习羽毛球基本技术动作,等到他能打球,最快也需要半年时间,至于你么,倒不用那么严格,三个月后吧,你应该可以与董明练一下套路球,当然,这种球路练习仍然不算真正意义上的打球,还属于训练的范畴,当你们的套路球打熟之后,就可以尝试着真正进行一些对抗比赛了。在你们这些球的基本技术动作没有强化之前,你们千万不要随便打球,因为你们这些技术动作并不熟练,一旦开始打球,这些技术动作非常容易出现变形,甚至会出现完全不按照技术动作要求打球的状况,这种情况出现之后,再想纠正就困难了。”
“这么难啊,学球之前,我爸跟我说过学球有些困难,但我也没想到会这么难”左婕已经显得有些畏难,她根本没有想到,想简单地学一下羽毛球,会要有这么多的东西需要自己去掌握。
“学习羽毛球的过程确实会让人感觉有些枯燥,你不知道,上学期半年时间,董明只是在场地上练习了步法,根本没有摸过球,这其中有多枯燥,你能想像得到吗但是,只有当你掌握了这些基本技术动作之后,再到场地上打球,你才会明白,无论哪种来球,你都有了处置的技术手段,那个时候,你才会真正享受到羽毛球带给你的快乐”
听汤老师讲到董明训练时居然如此之拼,左婕似是有些明悟,董明成绩为什么那样优秀,她终于找出了答案,从他训练的样子不难联想到他对学习的态度,肯定同样很拼吧
然而,左婕哪里知道,董明在学习上面,虽然不能说完全没有用心,但也相差不远,哪里像他在球场上这么卖力训练
“启动,每一个步法首先要启动,你的启动步哪儿去了根本就没蹬出来”左婕在上场训练后,董明终于也抓到了机会,开始品评起了团支书的不足。
“每一步都要先启动,这也太别扭了,再说,我觉得使用启动步后,步法就慢了,能不启动吗”在力量与耐力方面,左婕自然无法与董明相比,可恰恰在练习步法之中,有了启动步的加入,无疑会增加每一步的力量消耗,而对于刚刚学习步法的左婕来说,的确难度不低,因而,她非常希望略去步法中的启动步。
“没有启动的步法,根本不叫步法,步法没有启动,你在场地上根本不会有速度,并且,还容易造成受伤,在这一点上,不能有半点的商量。”汤老师的盖棺定论,让左婕想要最后挣扎一下的希望,也破灭了。
董明与左婕两人,就这样,在球馆里面穿插练习,通常董明发球练习十来分钟,用光纸箱里的球后,两人轮换,左婕上场跑五分钟左右的步法。
不过,两人的训练有些目不忍睹,董明该打不到球仍然打不到球,而左婕的步法没跑上两下,启动步就会被她忘记。
开始之时,两人还互挑毛病,到了最后,却很有默契地同时停止了纷争,原因很简单,因为两人都发现,他们竟然是乌鸦站在了猪身上,两人是一般的黑,谁的毛病都不比对方少多少,然后,开始各自努力纠正自己的不足。
不过刚刚过了九点,这个默契却被打破,不是说谁克服了自身动作的缺陷,而是,左婕经过了几次的步法练习,她累了,她不是体育生,并且还只是个女生,她的体能不能支撑她长时间维持这种强度的训练,虽然她前后的训练时间加起来,也只有二十分钟左右。
不再准备继续练习的左婕,这个时候已经穿上了外套,她没有急着离开,而是坐在边上,并且从包里掏出了一袋子瓜子,与汤老师一起嗑着,同时兴致勃勃地看着董明一个人的训练。
“哎,董明,你的球咋打的,怎么横着飞我们这儿来了,你看,差一点儿就打到汤老师身上了”
“哎呀,这一次终于打正球了,不过可惜,就是打得太高,见高不见远,连半场都没过”
董明就是饱受着左婕同学的摧残,痛并快乐地结束的上午的训练,结束训练的董明看向左婕的目光满眼都是疑惑,这小丫头,在学校时没见她话这么多啊
然而,现在的左婕,跟她在学校时候的表现迥异,非但打破常规地,向董明展现出了她不为人知的一面,哪怕董明结束上午训练的时候,居然敲起了他的竹杠这不是嘛,在董明正在穿起他的外套的时候,小丫头笑眯眯地对董明道,“董明你看吧,我们现在也是队友了,更何况我们还是同学,在我加入训练的第一天,你是不是应该表示一下呢,叫庆祝一下也行,嘻嘻。”
“表示也好,庆祝也罢,老师就不参加了,你俩慢慢商量着,我先回去了啊。”让董明没想到,汤老师居然也开起了玩笑,背上了球包,立刻就向着门口走去。
“哎,汤老师,您别急着走哇,好不容易让董明请一次客,您哪能这样便宜他呢,一定要让他请我们”左婕赶忙拦住了汤老师,一脸坏笑地道。
“老师有的是让他请客的机会,他想逃也逃不掉,不过呢,今天还是算了吧,老师还有事儿,就不掺和你俩的事儿了,哈哈”
汤老师这样不见外的一打趣,董明倒没啥反应,左婕却是面嫩,只见她脸上一红,看着带着一脸笑意,匆匆离开球馆的汤老师,竟然张口结舌起来。
“表示,一定会表示。”董明嘿嘿笑着,汤老师既然不在这儿,他还会怵一个小丫头不成他早就发现了左婕的异状,让你刚刚没事儿挤兑我,这么快就遭报应了不是董明更是对她挤了挤眼,心中大乐,对左婕揶揄道,“你说地方,我请客就是”
“你真有这么大方不会让你肉痛吧,嘻嘻,那我可就不客气了,我们就去黄埃姆吧,我要吃汉堡还有圣代。”刚刚还有些脸红的左婕,居然在汤老师离开之后,神色同样变得自然起来,而脸上那点红韵,竟然很快消失不见了
呃董明却是心里一突,因为他想了起来,董淑芬第一次来县城的时候,董明请她吃的就是黄埃姆,今天竟然又要请左婕去那个地方,哎,能不能别这么凑巧成不
请收藏本站:https://www.otxs.cc。欧特小说网手机版:https://m.otxs.cc